Acerca de aceptación personal
Sabemos que esto puede ser difícil, por lo que te daremos una definición de amor propio y algunos consejos para fortalecerlo. Recuerda que el acto de amor propio por excelencia es cuidarte a ti mismo, Ganadorí que no temas comenzar un proceso terapéutico para seguir apostando por ti.
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El modo en el que nos vemos y nos valoramos a nosotros mismos tiene mucho que ver con la manera en la que iniciamos y gestionamos las relaciones de pareja. No hay que olvidar que, a pesar de que un cortejo o matrimonio se saco en un cachas vínculo y compromiso, la individualidad no se pierde.
Ser responsables de tus acciones no implica que tengas que castigarte por ellas eternamente. Las personas que se aman a sí mismas aprenden de sus errores, aceptan su humanidad y se perdonan. El paso que adivinarás al atinar forma a ese indispensable perdón se traduce en una sola palabra: autodeterminación.
Tener apuntadas de forma idéntico esas características nuestras que interpretamos como imperfecciones y aquellas que creemos que son positivas, nos ayuda a tener una referencia acerca de cuál es nuestro estado primero.
Estas situaciones suelen alcanzar punto a que una persona chantajee emocionalmente a la otra, haciéndole creer que tiene la tropiezo de que la relación vaya mal, a pesar de que en efectividad es esta mentalidad controladora la que supone un problema.
Si correctamente el poder de la razón puede ayudar, no es por sí mismo suficiente para trabajar la autoestima. Esto puede encontrarse ya en el primer consejo de la serie que repasaremos a continuación.
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Esto fortalece la comunicación en la pareja, no obstante que entreambos miembros se sienten seguros al platicar de lo que les preocupa o de lo que necesitan para sentirse plenos.
Halimbawa: Ang isang pinagtaksilang asawa ay ayaw tumanggap ng pinansiyal na suporta sa kanyang asawa kahit pa siya at ang kanyang mga anak ay naghihirap o walang-wala sa buhay. Amor propio ang tawag sa ugaling ito.
El amor propio puede ser tan importante que nos tolerará a cambiar radicalmente nuestros objetivos a corto, medio y dilatado plazo si sentimos que lo que llevamos tiempo haciendo, aunque lo hagamos perfectamente, no deje bien acerca de quiénes somos.
Es importante que nos cuidemos a nosotros mismos y eso muchas veces pasa por pedir a nuestros seres queridos (a aquellos que nos lo pueden ofrecer) las cosas que necesitamos.
Al compartir nuestras vulnerabilidades, creamos un espacio de apoyo mutuo que puede ayudar a fortalecer la autoestima y la propria relación.
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